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„Kinderseelen sind zart. Wenn sie gesehen, verstanden und gestärkt werden, können sie zu starken und gesunden Erwachsenen heranwachsen.“
Kinder & Jugendliche
Kinder und Jugendliche sind besonders empfindsam und gleichzeitig noch mitten in ihrer entscheidenden Entwicklung.
Auf ihrem Weg ins Erwachsenenleben sind sie oft starken Ängsten, Sorgen und emotionalen Belastungen ausgesetzt. Manche Kinder entwickeln ausgeprägte Schul- oder Prüfungsängste, andere leiden unter Trennungsängsten, Schlafproblemen oder psychosomatischen körperlichen Beschwerden ohne erkennbare Ursache. Auch Themen wie soziale Unsicherheit, Misophonie, Konzentrationsprobleme oder die Angst vor dem Übergeben (Emetophobie) können für Kinder und ihre Familien im Alltag sehr belastend sein. Wenn Kinder dauerhaft unter Stress stehen, wirkt sich das häufig nicht nur auf das Kind selbst, sondern auf das gesamte Familienleben aus.
Warum frühe Unterstützung so wichtig ist
Kinder und Jugendliche sprechen oft sehr gut und schnell auf professionelle therapeutische Unterstützung an, da sie über eine hohe natürliche Flexibilität verfügen.
Je früher Belastungen erkannt und einfühlsam begleitet werden, desto besser können Kinder lernen:
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konstruktiv mit ihren Gefühlen umzugehen
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eine belastbare innere Sicherheit zu entwickeln
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ein tiefes Vertrauen in sich selbst
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eigene Stärken und Ressourcen bewusster wahrzunehmen
So müssen sie belastende Themen nicht ein Leben lang mit sich tragen, sondern können stabiler, resilienter und ressourcenorientierter groß werden – für eine gesunde und nachhaltige Entwicklung bis ins Erwachsenenalter.
Was Kinder mit Ängsten brauchen
Kinder mit Ängsten brauchen zunächst keine schnelle „Lösung“, sondern eine einfühlsame, bedürfnisorientierte Therapie mit einem klaren Fokus:
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Aufbau von tiefem Vertrauen
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emotionaler Sicherheit.
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eine stabile Bindung
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das Gefühl zu geben, wirklich verstanden zu werden
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die Erfahrung zu ermöglichen, selbst etwas bewirken zu können (Selbstwirksamkeit).
Erst wenn ein Kind sich innerlich wahrhaft sicher fühlt, kann eine nachhaltige Veränderung entstehen.
Ich arbeite in meiner Praxis altersgerecht, behutsam und konsequent bedürfnisorientiert. Je nach Alter und Thema nutze ich dabei ein breites Spektrum wirksamer Methoden wie:
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Hypnose
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EMDR
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therapeutische Geschichten und Metaphern
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Malen und kreative Methoden
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spielerische Übungen
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lösungsorientierte und ressourcenorientierte Gespräche
Gerade jüngere Kinder befinden sich beim Spielen oft bereits in einem natürlichen tranceähnlichen Zustand. Deshalb erfolgt die kindertherapeutische Arbeit häufig spielerisch, ohne dass bewusst „in Trance gegangen“ werden muss.
Das kreative Spiel kann für Kinder ein sicherer Weg sein, komplexe Gefühle auszudrücken, Erlebnisse schonend zu verarbeiten und neue positive innere Erfahrungen zu machen.
Wie ich mit Kindern und Jugendlichen arbeite
Hypnose und EMDR bei Kindern und Jugendlichen
Sowohl die medizinische Hypnose als auch die EMDR-Therapie lassen sich hervorragend an die spezifischenBedürfnisse von Kindern und Jugendlichen anpassen.
Dabei kann eine gezielte Hypnose nachhaltig helfen, das innere Sicherheitsgefühl, ein gesundes Selbstvertrauen und die Fähigkeit zur tiefen Entspannung zu fördern.
Parallel dazu unterstützt EMDR Kinder effektiv dabei, belastende Erfahrungen, akute Ängste oder emotionale Trigger gezielt zu verarbeiten und die emotionale Stressregulation zu verbessern.
Kinder reagieren oft besonders gut auf diese modernen Therapiemethoden, da ihr Nervensystem noch sehr flexibel ist (hohe Neuroplastizität) und sie häufig einen leichteren und intuitiven Zugang zu Bildern, Fantasie und inneren Ressourcen haben.
Dauer der Sitzungen
Die therapeutischen Sitzungen bei Kindern und Jugendlichen sind in der Regel kürzer konzipiert als bei Erwachsenen und dauern meist zwischen 30 und 60 Minuten.
Die behandlungsspezifische Dauer richtet sich dabei immer flexibel nach dem Alter, der individuellen Belastbarkeit und den spezifischen Bedürfnissen des Kindes, um eine optimale Begleitung ohne Überforderung zu gewährleisten.
Kosten
Die Kosten liegen durchschnittlich zwischen 60 und 90 Euro pro Sitzung. In manchen Fällen können längere oder intensivere Termine sinnvoll sein, wodurch die Kosten entsprechend variieren können. Da jedes Kind und jede Situation individuell ist, lässt sich der genaue Umfang einer Begleitung vorab nur schwer pauschal einschätzen. Nach einem ersten Gespräch kann meist eine deutlich bessere Orientierung zu Dauer, Häufigkeit und dem voraussichtlichen Rahmen gegeben werden.
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