Aktuelle Blogbeiträge

Deine Geburt war anders als erhofft? Warum deine Gefühle okay sind, du nicht allein bist und was dir hilft, das Erlebte zu verarbeiten.

Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels. Meist denken wir dabei zuerst an den Körper, an Hormone und an körperliche Veränderungen. Doch auch in uns selbst verändert sich etwas: wie wir uns fühlen, wie wir auf Belastungen reagieren und welche Fragen wir uns plötzlich stellen. Und auch in uns darf sich etwas wandeln. In diesem Beitrag geht es um die seelische Seite dieser Lebensphase. Körperliche Beschwerden sollten immer ärztlich abgeklärt werden. Meine Arbeit setzt dor

Der Schulstart bringt oft mehr mit sich als neue Hefte und Stundenpläne: Schulangst, Trennungsangst beim Wechsel in die Grundschule oder Blackouts bei Klassenarbeiten – solche Themen kommen jetzt häufig wieder hoch. Erfahren Sie, warum diese Ängste oft klein beginnen und sich verstärken können, wenn sie unbeachtet bleiben – und wie Hypnose und EMDR Kindern und Jugendlichen helfen, von innen heraus wieder Sicherheit und Vertrauen zu finden.